跑门头沟山里去？

【 在 lanaya2018 的大作中提到: 】
: 两周没咋骑车，平时上班只能早上跑步，今天早上凉快状态不错，pr一下快了接近5分钟。
: 顺便完成了小老鼠，挺有意思的线路。
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: ...................
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相当快啊。。。。。
【 在 lanaya2018 的大作中提到: 】
: 两周没咋骑车，平时上班只能早上跑步，今天早上凉快状态不错，pr一下快了接近5分钟。
: 顺便完成了小老鼠，挺有意思的线路。
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已经挺快了，不能跟野生pro比。。。。
【 在 lanaya2018 的大作中提到: 】
: 这次感觉真是极限了，除非系统训练，很难提高了
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。。。你是指，平路？
【 在 abcdman 的大作中提到: 】
: 速度和我差不多
: 11km
: 32-40m
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你骑的这点量，跟极限还远着呢。不用担心这个，继续努力练习并且突破吧。
【 在 lanaya2018 的大作中提到: 】
: 这次感觉真是极限了，除非系统训练，很难提高了
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