水木社区手机版
首页
|版面-自行车运动(Cyclone)|
新版wap站已上线
返回
1/1
|
转到
主题:最近恢复训练的伤病
7楼
|
haili
|
2022-06-21 14:53:59
|
展开
力量没指导更容易受伤?
【 在 HBaiBai 的大作中提到: 】
: 最好先进行肌肉力量恢复训练,再进行这些长时间有氧,否则容易造成关节和肌肉损伤。
:
--
FROM 101.254.182.*
1/1
|
转到
选择讨论区
首页
|
分区
|
热推
BYR-Team
©
2010.
KBS Dev-Team
©
2011
登录完整版