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- 主题:新手入门发现真难
- 6月底首骑 15km，均速21左右，极速27
7月8日 day5，全程16公里，运动均速20.98kph，平均心率159
8月8日，day19，骑行20.9公里，运动均速24.9kph，踏频稳定90，平均心率163
换了公路车
9月3日，day33，首钢大桥，骑行54.05公里，均速27.9kph
记录到这儿结束。什么时候达到贴吧入门标准再来。
------以下是原文------
好多年没运动
618入手喜德盛，昨晚刷了半圈
15km，均速21左右，极速27
全程心率180+，提示了好几次超190
停车腿都感觉都不是自己的
好难啊。之前看朋友，挺胖的，个把小时均速33，原来是这么厉害。。不知道要多久能练到。
准备先短距离恢复体能，后面怎么练习能提高呢
※ 修改:·HuoFish 于 Sep 11 12:51:20 2022 修改本文·[FROM: 221.222.20.*]
※ 来源:·水木社区 http://www.mysmth.net·[FROM: 61.148.244.*]
修改:HuoFish FROM 221.222.20.*
FROM 61.148.244.* - 啥车啊？我给娃买了个巨大雅典娜内三速，也出去溜了一圈，跟你差不多
换了个公路车，立刻轻松提高5kmph
【 在 HuoFish 的大作中提到: 】
: 好多年没运动
: 618入手喜德盛，昨晚刷了半圈
: 15km，均速21左右，极速27
: ...................
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FROM 101.6.130.* - 你这个，我感觉有问题，要么是车有问题，要么是人有问题，要么是使用方法有问题。
你这个速度，没比共享单车强多少啊。照理说不应该。
【 在 HuoFish 的大作中提到: 】
: 好多年没运动
: 618入手喜德盛，昨晚刷了半圈
: 15km，均速21左右，极速27
: ...................
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FROM 219.141.178.* - 喜德盛英雄380
确实比较糙一点，材料不说做工真是感人
买了当通勤车用的
恢复下体能要是有提升回头买辆公路
【 在 laomm 的大作中提到: 】
: 啥车啊？我给娃买了个巨大雅典娜内三速，也出去溜了一圈，跟你差不多
: 换了个公路车，立刻轻松提高5kmph
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FROM 61.148.244.* - 20年没骑过车的腿？哈哈
心率太快不敢提速了，先练几周看看
【 在 jahweh 的大作中提到: 】
: 你这个，我感觉有问题，要么是车有问题，要么是人有问题，要么是使用方法有问题。
: 你这个速度，没比共享单车强多少啊。照理说不应该。
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FROM 61.148.244.* - 心率表有问题，显示180，实际90
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FROM 124.160.64.* - 真要这心率，共享单车也能踩出这速度
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FROM 124.160.64.* - 有可能，没有专门的运动手表，就带的华为GT2
倒不纠结这个，主要是速度提高的问题
【 在 access 的大作中提到: 】
: 心率表有问题，显示180，实际90
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FROM 124.65.241.* - 你用的啥档位？
【 在 HuoFish 的大作中提到: 】
: 有可能，没有专门的运动手表，就带的华为GT2
: 倒不纠结这个，主要是速度提高的问题
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FROM 219.141.178.* - 都不用纠结，骑就完事了。也许和我似的就是真的菜。
【 在 HuoFish 的大作中提到: 】
: 有可能，没有专门的运动手表，就带的华为GT2
: 倒不纠结这个，主要是速度提高的问题
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FROM 123.125.37.*