水木社区手机版
- 主题:提个醒，可能对上年纪的更有用。
- 说得对...
【 在 taugulua 的大作中提到: 】
: 本版不是跑步版
: 骑车因为劳损受伤的实际上很少，当然并不是没有。你看自行车运动员因为膝盖劳损受伤的比例也不高。
: 本版伤病的主要来源还是事故，主动地被动的都有。
: ...................
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FROM 1.203.117.* - 自己骑行好说，
跟队骑行对于部分人就不好说了。
全程均速强度好说，
瞬间极速强度对于部分人就不好说了。
年轻时偶尔过量好说，
上了年纪，年轻时过的量对于部分人就不好说了...
呃，就是周末骑行有感而发。今年才逛本版
，贡献点内容
【 在 taugulua 的大作中提到: 】
: 实际上没有那么严重，估错了实力，跟错了队伍，往往没有让你爆掉的机会。
: 训练度不足的情况下，你想把自己爆掉也不是那么容易的。
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FROM 1.203.117.* 
【 在 taugulua 的大作中提到: 】
: 咋说呢，你还是多骑吧。
: 自行车是个特别注重参与，注重自我体验的运动。很多事，骑量堆到了，自然就发现，其实可能根本就不是个问题。
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FROM 1.203.117.*- 顺带多提一嘴，如果骑行活动中有新人加入，
组织者最好提前安排个收队的，发现有掉队的，收队的能够陪同队尾频率骑行。
【 在 efas 的大作中提到: 】
: 自己骑行好说，
: 跟队骑行对于部分人就不好说了。
: 全程均速强度好说，
: ...................
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FROM 1.203.117.*