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- 主题:雨中撸了个沙岭
- 散热好，最后还是有点崩，比上次快了2分钟（东水域路口到沙岭村碑）
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修改:laomm FROM 101.6.131.*
FROM 101.6.131.* - 好像是。从延寿镇长陵路口算是23分多点，前面都是缓坡，距离也长一些
【 在 taugulua 的大作中提到: 】
: 这就是标准的黑山寨赛段？
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修改:laomm FROM 101.6.131.*
FROM 101.6.131.* - 到不了吧
【 在 jazi 的大作中提到: 】
: 200瓦？
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FROM 101.6.131.* - 75
【 在 taugulua 的大作中提到: 】
: 体重多少，70？
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FROM 101.6.131.* - 我下坡基本控制在20左右，车还可以，如果不下雨，大约控制在35左右，基本还行
我的是圈刹，105刹车夹器
【 在 cpapumc 的大作中提到: 】
: 下雨天公路车下坡拐弯刹车会不会打滑？你的车是哪种刹车？我的就是刹车皮那种，我上次不是雨天骑东方红都感觉下坡刹不住似得，捏的手疼，还得下来歇会儿
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修改:laomm FROM 123.112.66.*
FROM 123.112.66.* - 我车应该9kg多点，加上备胎，工具，打气筒，水壶等等，11kg到头了
不过我体重75kg是比较富裕的估计，早晨起来洗漱完73kg不到，穿上衣服吃完饭会到75kg
btw怪不得大家爱爬坡啊，平路这个功率得奔35kmph巡航吧，要了命了
【 在 taugulua 的大作中提到: 】
: 按车重8kg，计算器按出来都230w了，肯定不止200
: 按230w p20算，ftp也超过200了
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修改:laomm FROM 123.112.66.*
FROM 123.112.66.* - 我第一次爬沙岭是3月份，中午出来遛弯爬个黑分，没想到沙岭前面1km那么陡，差点撑不住下车，好像爬了18分56秒，这次有所准备，没那么浪，体力分配合理一些
【 在 jazi 的大作中提到: 】
: 我前两周爬过一次黑分解，strava黑山寨赛段3.77KM，19分21秒,功率给出的是167瓦。体重70kg，车大约7.5kg吧。
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修改:laomm FROM 123.112.66.*
FROM 123.112.66.* - 中午去父母那里吃饭，想着既然车已经淋湿了，索性搞个雨骑
【 在 longspring 的大作中提到: 】
: 这个运动热情，妥妥满分。
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FROM 123.112.66.* - 那是，过了沙岭真不想动了
【 在 taugulua 的大作中提到: 】
: 总之230附近肯定是有的
: 不过是20分钟的，60分钟的输出大概率还要打折扣
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FROM 123.112.66.*