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- 主题:Re: 搞了一台大行tst061，真减肥啊
- 这个心率都没开始燃脂。。。如果每天我这个强度可能就可以减肥。。。
【 在 rehug 的大作中提到: 】
: 很有骑动感单车的感觉，不用到很高的速度，就可以达到锻炼效果，
: 车重所以稳定，轮胎粗所以抗震不挑路，速度不快反而安全，卸力所以更能消耗卡路里
: 绝对是屌丝骑行减肥的不二车选，不比买辆车绑俩哑铃练腿力强？
: ...................
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FROM 113.97.32.* - 我这是绕圈 小集团
所以通勤骑行锻炼和减肥都其实没啥效果，效率太差，几乎都是垃圾时间
【 在 oasis2k 的大作中提到: 】
: 这个心率都没开始燃脂。。。如果每天我这个强度可能就可以减肥。。。
: [upload=1][/upload]
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FROM 113.97.32.* - 认真一点倒也还凑合，我经常心率也混个130....
【 在 oasis2k 的大作中提到: 】
: 我这是绕圈 小集团
: 所以通勤骑行锻炼和减肥都其实没啥效果，效率太差，几乎都是垃圾时间
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FROM 106.120.122.* - 一区心率哪里高……
你没发现下面心率分区统计里面全给你算成热身了吗？
【 在 rehug 的大作中提到: 】
: 正常心率就60多，这个已经很高了
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FROM 110.90.228.* - 话说其实1区热身都不太够？
【 在 cybereagle 的大作中提到: 】
: 一区心率哪里高……
: 你没发现下面心率分区统计里面全给你算成热身了吗？
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FROM 106.120.122.* - 190大卡，还不到两个苹果
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FROM 223.71.167.* - 为了减肥骑共享单车就行了
【 在 rehug 的大作中提到: 】
: 很有骑动感单车的感觉，不用到很高的速度，就可以达到锻炼效果，
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: 车重所以稳定，轮胎粗所以抗震不挑路，速度不快反而安全，卸力所以更能消耗卡路里
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: 绝对是屌丝骑行减肥的不二车选，不比买辆车绑俩哑铃练腿力强？
:
: 话说回来，走长安街虽然被各种公路车秒，但秒共享单车还
: ..................
发自「今日水木 on iPhone 12」
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FROM 220.196.192.* - 完全不够
根本热不起来
2345区都要摸一摸的
【 在 taugulua 的大作中提到: 】
: 话说其实1区热身都不太够？
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FROM 110.90.228.* - lz郁闷地删帖了
【 在 cybereagle 的大作中提到: 】
: 完全不够
: 根本热不起来
: 2345区都要摸一摸的
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FROM 124.65.8.* - 还是骑太少
骑多点过几个月回头看现在的记录自己就能理解了
【 在 superkoma 的大作中提到: 】
: lz郁闷地删帖了
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FROM 120.36.41.*