窦氏心跳慢跟骑车有关吗

水木社区手机版

主题:窦氏心跳慢跟骑车有关吗
4楼|jahweh|2022-07-08 10:18:29|展开
我从57降到51了。最近半年。
之前两三年都没有效果。

【在 cybereagle 的大作中提到: 】
: 有氧能力提升会导致静息心率下降
: 不过光靠通勤降到48这有点多
: 有别的运动吗
: ...................
--
FROM 111.202.125.*
24楼|jahweh|2022-07-08 16:11:05|展开
我一旦睡不好觉，或者喝酒喝多了，就会奔着70去，平时都在60以下，所以我觉得，大体是
准的。

【在 taugulua 的大作中提到: 】
: 佳明测出来的静息心率也不知道准不准
: 我最近最低的时候47，高的时候58
--
FROM 111.202.125.*

BYR-Team©2010. KBS Dev-Team©2011 登录完整版