我认为是前者。

【 在 superuserid 的大作中提到: 】
: 是指骑着不算太累，能坚持一两个小时状态下的速度，还是累成狗，但也能以这个速度骑上十几公里
: 经常听大家说巡航30，40的，我骑挑3，28的速度还算舒适，30+就勉强智能骑一个小时左右了
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平路无风  1小时连续骑行 1小时时间到了 正好累成狗 的移动平均速度

这是我纯个人帮着下的定义~~~~~
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30+骑两公里就成狗了，能狗个一小时

30+具体指 30几？
【 在 superuserid 的大作中提到: 】
: 平路无风我28能稳定骑200公里，30+骑两公里就成狗了，能狗个一小时
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FROM 222.130.144.*

按平均值32算
28 30 32公路车 功率模拟器（http://www.kreuzotter.de/english/espeed.htm）计算结果
28所需功率是（32所需功率-30w）的79%
正好跟某公路车教练告诉我的知识相吻合，就是你无限续航能力（6-7小时，吃喝拉撒设计完美可以更长）大约是你1小时能力-30w的75-85%（这里指功率而非速度）
【 在 superuserid 的大作中提到: 】
: 31-33吧
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修改:djent FROM 222.130.144.*
FROM 222.130.144.*

能连跑20分钟就算巡航了…..能坚持一两小时那叫休闲
【 在 superuserid 的大作中提到: 】
: 是指骑着不算太累，能坚持一两个小时状态下的速度，还是累成狗，但也能以这个速度骑上十几公里  
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: 经常听大家说巡航30，40的，我骑挑3，28的速度还算舒适，30+就勉强智能骑一个小时左右了  
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发自「今日水木 on iPhone X」
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