今天中午继续撸，稳定节奏，前半段发卡弯之前的2.0km争取5分钟出头搞定，后半段发卡弯之后1.9km10%坡度基本压住均速10~11之间，还算轻松，没有特别难受的点，pb提高了30秒
【 在 laomm 的大作中提到: 】
: 没吃饭，背着点东西，又有点浪，结果距离沙岭村碑不到500米的最后一个弯彻底崩掉了，休息了三分钟，一大瓶宝矿力水特，才勉强撑到村碑。第一次体会到爬崩了的狼狈
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修改:laomm FROM 101.6.131.*
FROM 101.6.131.*