- 主题:有大佬能带带，指点下吗
好好变速。
【 在 youngjt 的大作中提到: 】
: 前两年买了美利达 斯特拉95，平时上下班骑，但是也不怎么变速，也没有买骑行服，感觉屁股疼，骑着也挺累，大佬们能不能指点下
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FROM 111.202.125.*
我的原则是，基本不怎么用力的维持90左右的踏频，根据情况变，要保持基本不太用力和踏频不太变化这两个点。
【 在 youngjt 的大作中提到: 】
: 速度怎么变啊，有啥指导吗
: - 来自 水木社区APP v3.5.5
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你试过么？要顺势而蹬。
我感觉我的腿都是抡出去的。
【 在 skeleton 的大作中提到: 】
: 我觉得就算是空转90的踏频也累......
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修改:jahweh FROM 111.202.125.*
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