- 主题:妙峰山初次骑行
挺好，跟我第一次上去的时间一样
【 在 Yurimi 的大作中提到: 】
: 骑行不爬妙峰山，逛遍京城也枉然
: 作为小白选手，骑了几十公里平路后，决定试一把。感觉妙峰山是个阶段性测试题，可以看看自己水平。
: 我一个好友是号称60分钟上去的。
: ...................
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现在统一认知为到山顶停车场出口那
19.7吧
【 在 Yurimi 的大作中提到: 】
: 如果从山脚下牌楼开始，就是21公里。地面上有“肯骑行”的里程标记。
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60还好，年轻点，愿意练，基本最后都能练到
【 在 hemoely 的大作中提到: 】
: 我上次第一次爬，全程带休息2小时39分钟，运动1小时53分钟，无法想象60分钟上去是什么神仙速度
: :
: 发自「今日水木 on Mi 10 Pro」
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现在单飞60的已经不敢说自己是pro了，野生的都不行，除非是女子。前7 35可踩不住，能顶住30都挺快了。
一般pro前7km在12-14分钟，匀速35至少要保持住。后面12+km，46分钟，总成绩60分钟内；
他们都搞到41分钟冒头了，而且按他们的水平，45-有好几个是不用开火车的。
顶级选手总成绩45分钟内。前7匀速40，10-11分钟左右吧，后12km，34分钟。
不过前7基本必须开火车的。
我算毛线大拿，中老年娱乐山地车爱好者，骑公路就是图个乐。以及爬妙峰山有个好处，公路大鱼塘的鱼都爱爬秒，导致你会发现各种娱乐车手，增强你的自信。。。。。
像版主单飞70分钟内，已经是大拿了。
原本水站那就是最陡的地方。其实多练练陡坡就好了。
我自己每次在12-14km路段坡度的体验最痛苦。
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