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- 主题:正爬四座楼：山地车 北寨人工湖到10公里标志处，用时53分钟。
- 往返200km+
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修改:whdbmc FROM 223.72.37.*
FROM 223.72.37.* - 不知道啊，没玩过strava
【 在 taugulua 的大作中提到: 】
: strava上的这个赛段？
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FROM 223.104.40.* - 对的呢，我一般是北寨村红绿灯爬到10km标志处，在往前就是驴友广场了，基本就是缓坡了。
【 在 taugulua 的大作中提到: 】
: 叫什么北寨村红绿灯到驴友广场？
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FROM 223.104.40.* - 还好吧，到北寨人工湖之前都是平路，没啥难度的，就是这个坡确实有点难度，爬过四海 妙峰山，感觉北寨这个坡度最大最陡且连续性强，只有在4公里处和6公里处有个50米的缓坡能稍微放松下，剩下都是陡坡。看下面的坡度图，四座楼是9公里爬升550米，妙峰山是20公里爬升800米，四海是从黄花城水库到四海垭口是15KM爬升550米。
不是APP,是骑友自己整的图
【 在 yphoho 的大作中提到: 】
: 不错，一直想去，就是太远了。
: 另外下边这个有详细信息的图，是什么app?
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FROM 223.104.40.* - 感谢版主光临 感谢版主赏的500大元 谢谢 哈哈
【 在 taugulua 的大作中提到: 】
: strava上的这个赛段？
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FROM 223.104.40.* - 高崖口没爬过啊
四座楼9KM的坡度是6.3%，到驴友广场11公里坡度是5.4%
【 在 laomm 的大作中提到: 】
: 9公里550米可能不算太陡，特别是连续无缓坡的，妙峰山可能是爬麻木了
: 秒最后涧沟村到停车场的坡度比这个不小，4km爬升240米，秒的后12公里，平均坡度也到了5.5%，不是说的那么菜。这个坡度比高崖口的12km760米感觉弱一些，局部就不好说了
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FROM 223.104.40.* - 被划为保护区，都不让进去了
【 在 kerio 的大作中提到: 】
: 四座楼能上了?之前就骑过一次，在后来去过好多次都锁门。。。
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FROM 223.104.40.* - 不敢发力，后面还有100的平路回家。要是4+2估计能进40min
【 在 taugulua 的大作中提到: 】
: 6.3你还可以再快点
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FROM 223.104.41.* - 确实没意思，我每年就爬一次四座楼，状态好的话我会正爬一次反爬一次，回家就很晚了
【 在 kerio 的大作中提到: 】
: 看海拔图还以为能上了，四座楼最精华的部就该是过了驴友广场后的水泥路那部分。单纯到驴友广场实在不值当跑100来公里去爬。。。
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FROM 223.104.41.* - 好的呢 有机会爽下
【 在 laomm 的大作中提到: 】
: 喜欢爬坡的话强烈推荐爬一次，距离市区近，12km6%的坡度，前3km，第9km是缓坡，剩下的坡度可想而知。
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FROM 223.104.41.*