通勤八公里相当于跑步几公里

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主题:通勤八公里相当于跑步几公里
13楼|nickow|2022-09-05 10:55:17|展开
我骑一个小时共享单车，骑很快才消耗300多卡，比游泳跟跑步差的不是一星半点
游泳一小时能上800卡
【在 Celestials 的大作中提到: 】
: 有锻炼效果吗？
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发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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21楼|nickow|2022-09-05 16:29:35|展开
我都是拿我手表的数据
样本标准一致哈
【在 aquarion 的大作中提到: 】
: ......游泳一小时上800的基本上是怪物了
: 有这能力的人早就跳过研究消耗什么的层次了
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