通勤八公里相当于跑步几公里

水木社区手机版

主题:通勤八公里相当于跑步几公里
2楼|ziyunxiao|2022-09-03 21:45:57|展开
我原来单程6.5公里。回来的时候额外多骑一个小时。一个月骑十多次。再加上注意饮食。三个多月，减了二十多斤。
--
FROM 115.171.255.*
23楼|ziyunxiao|2022-09-05 21:00:13|展开
加油。坚持一定会有效果的。
【在 superkoma 的大作中提到: 】
: 好羡慕啊，20多斤，我得加油了，才7斤多，哈哈
--
FROM 115.171.255.*