- 主题:今天爬了喵喵山
潭王路52跟妙85就是一个水平
【 在 laomm 的大作中提到: 】
: 厉害啊，潭王路52分钟妙峰山就骑到85分了啊，给力！
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: 50米 蛙：44秒59 爬：40秒 100米 蛙：1分42秒18 爬：1分35秒
: 200米 蛙：3分50秒 爬：3分35秒 500米 蛙：10分06秒 爬9分37秒
: 1000米蛙：20分32秒爬：19分56秒
: ..................
发自「今日水木 on V1950A」
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FROM 223.104.39.*
你的46和86显然不是一个水平线。有些人长坡没经验，妙峰山发挥不出水平。潭王路坡度平稳，对新人更友好一些。妙峰山12-14很多新人尤其大体重容易崩。
【 在 laomm 的大作中提到: 】
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: 我潭王路46，秒86啊，当然爬秒的时候天有点热
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: 50米 蛙：44秒59 爬：40秒 100米 蛙：1分42秒18 爬：1分35秒
: 200米 蛙：3分50秒 爬：3分35秒 500米 蛙：10分06秒 爬9分37秒
: 1000米蛙：20分32秒爬：19分5
: ..................
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你这个方法有道理，我去strava看了一下，潭王路52分钟和妙峰山85分钟都是69%，一样一样的，看来我毛估的还挺准
【 在 lonei 的大作中提到: 】
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: 不一样啊
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: 潭王路我在前60%
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: 妙峰山是前40%
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: 发自xsmth (iOS版)
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: 我是纯爷们！
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FROM 223.104.39.*
行者还是不如strava专业，就像我前面说的，很多人妙峰山成绩不理想，并不完全是能力所致，而是不适应长坡，体力分配不合理。爬上两三次，哪怕水平没涨，但成绩也能提高几分钟。
【 在 lonei 的大作中提到: 】
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: 我说的是行者
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: 看来不同app还不一样
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: 发自xsmth (iOS版)
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: 我是纯爷们！
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FROM 223.104.39.*
原来如此，看来我前面猜的不对，问题在这里，strava 这个赛段是11.63km，这得差好几分钟。
【 在 lonei 的大作中提到: 】
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: 我的52分钟在行者是正爬潭王路
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: 一共10.2公里。
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: 发自xsmth (iOS版)
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: 我是纯爷们！
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FROM 111.201.132.*
你前七太慢了，怎么会用20分钟，稍微加点劲，挤出三分钟来。
【 在 laomm 的大作中提到: 】
: 我感觉也不太容易，我前7 20分钟搞定，后12 得60分钟搞定才能进80
: 感觉后12.X爬进60分也不是很容易的事情，高崖口我爬了62分钟
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: 50米 蛙：44秒59 爬：40秒 100米 蛙：1分42秒18 爬：1分35秒
: 200米 蛙：3分50秒 爬：3分35秒
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这帮人为什么这么恶心，strava还好，基本没人这么干。
【 在 oasis2k 的大作中提到: 】
: 不是行者的人更强 而是行者很多人开车刷的 你看看前10名的记录
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后面提高了也很正常啊，我原来上升期每周都比前一周快
【 在 lonei 的大作中提到: 】
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: 这么算还是不对等
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: 换算过来就是我爬潭王路比妙峰山慢很多
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: 发自xsmth (iOS版)
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: 我是纯爷们！
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你现在谈极限还远得很，你现在一定想象不到自己极限在哪里。
【 在 laomm 的大作中提到: 】
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: 我查了一下上次骑的，前7应该是18分左右，后13骑的有点慢了，涧沟村那里还得刷健康宝需要一分钟
: 我感觉我的极限应该在77分钟左右，后13撑死了也得60分才能搞定，后13跟高崖口差不太多
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: 50米 蛙：44秒59 爬：40秒 100米 蛙：1分42秒18 爬：1分
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