从黄花城开始更难骑了吧，起起伏伏，关键起起伏伏中还有陡坡，技巧性很强啊
【 在 taugulua 的大作中提到: 】
: 我开始以为你说的是这个位置
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FROM 123.112.65.*

我周日爬的四海，兴寿to慈悲峪to黄花城水库to四海to东北口关to琉璃庙to怀柔to城区，大环线。现在爬四海的人真少啊
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FROM 223.104.41.*

环法路线，琉璃秒回来就下坡了，不算累

【 在 taugulua 的大作中提到: 】
: 很努力啊
: 我想过从范崎路回来，走琉璃庙怀柔，没人带风很累吧。。。。
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FROM 120.244.220.*

后来出来惊加路是平路吧

一个人太累。。
【 在 jazi 的大作中提到: 】
: 环法路线，琉璃秒回来就下坡了，不算累
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FROM 111.194.49.*

黑丝在哪里？

【 在 laomm 的大作中提到: 】
: 标  题: 黑丝姐首骑
: 发信站: 水木社区 (Thu Sep  8 19:14:55 2022), 站内
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:     因疫情困在昌平，早就想找机会尝试一下传说中的黑丝姐绕圈，从昌平出发没有任何冤枉路，整体骑行强度会低一点，对本老汉压力也没那么大
:     7:50从家里出发，带了2L水，8包宝矿力水特，两根香蕉四个小月饼当补给，好重的说。出门走中山口路去水库西路，这个四级小坡正好热身，然后慢悠悠的到延寿镇转怀长路，休闲爬沙岭，用时18分半，比第一爬居然还快点。村碑人很多避免聚集就没打卡直接放坡到九渡河休息喝水，
: 观光，准备爬四海大坡。
:     第一次爬四海这种坡好无语，起起伏伏，变速变的心烦，一直想啥时候到陡坡段啊，结果晃到顶也没发现什么太陡的坡，从杏树台到顶那几公里还不错，比正爬解字石不差。个人感觉这个坡不如潭王路舒服，虽然难度比潭王路要大一些，毕竟海拔和坡度在那摆着。这个坡行者上的赛段
: 盏惚冉峡拥绻眯姓叩幕暗蕉ゼ堑猛白咦撸露ス愠〔皇侨沃盏悖有“浊诺狡露ゴ蟾庞檬52分钟（赛段成绩58分钟，坡顶休息的时间全算里面了）
:     放坡到四海去永宁，走错路了，然后多绕了10km，路不错，也当个体验了。延琉路真是骑行天堂，太美了，骑在上面让人可以忘记很多烦恼。四季花海只是路边普通一景而已，跟路旁两侧连绵的树林草丛无法相提并论。
:     来到延庆盆地，就是赶路了，走昌赤路新线，结果没通，还是绕到永宁，找了个超市，买了两瓶水，讨了口热水买了点士力架，解决午饭问题，满血复活。
:     剩下的就是50km的昌赤路，车少人少，又是让人陶醉的2个小时。最后一个坡解字石反爬有点累，11分半搞定，也还凑合，爬完并不很累。在昌赤路观景平台，吃橘子购买咖啡一杯，小资一把，看着远处的妙峰山，盘算着哪天去搞一把，美好的一天也接近尾声。
:     放坡回昌平，还是走中山口路，最后爬个小坡休息一下大腿，第一次黑丝姐骑行结束，下次就不知道牛年马月了。      
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: 50米  蛙：44秒59  爬：40秒       100米 蛙：1分42秒18 爬：1分35秒
: 200米 蛙：3分50秒 爬：3分35秒    500米 蛙：10分06秒  爬9分37秒
: 1000米蛙：20分32秒爬：19分56秒   1500米蛙：32分36秒  爬30分28秒
: 2000米蛙：43分24秒爬：43分32秒   3000米爬：1小时05分57秒
: 3800米：1小时26分                400米 蛙：7分51秒   爬：7分51秒
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: ※ 修改:·laomm 于 Sep  8 20:04:07 2022 修改本文·[FROM: 123.112.65.*]
: ※ 来源:·水木社区 mysmth.net·[FROM: 123.112.65.*]
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修改:laomm FROM 123.112.65.*
FROM 120.245.94.*