骑车是不是也容易膝盖疼

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主题:骑车是不是也容易膝盖疼
楼主|Alpenliebe|2022-09-11 06:59:42|展开
我每天上下班骑车20公里
  偶尔跑步（5公里左右）

  最近下楼梯膝盖疼症状很像髂胫束综合症，就是膝盖外侧筋膜疼查百度说骑车也容易导致
  我现在把跑步停了在考虑要不要把骑车也停了


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FROM 112.16.220.*
10楼|Alpenliebe|2022-09-11 21:05:54|展开
但我座位不高脚蹬到最低点我腿部还是弯曲15度左右



【在 ultrayi (老张头) 的大作中提到: 】
:  刚开始骑公路车有同样的问题，
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:  降低车座，药到病除....
:
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FROM 112.10.213.*

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