- 主题:骑车是不是也容易膝盖疼
骑车这个部位疼是因为车座太高了
【 在 Alpenliebe 的大作中提到: 】
: 我每天上下班骑车20公里
: 偶尔跑步（5公里左右）
: 最近下楼梯膝盖疼 症状很像髂胫束综合症，就是膝盖外侧筋膜疼 查百度说骑车也容易导致
: ...................
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座垫低了内侧疼，他这个是外侧
【 在 lonei 的大作中提到: 】
: 分人
: 我坐垫低了疼
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你的测量方法不对，估角度可能也估的不准
降低座位，骑一段时间，你就知道了
【 在 Alpenliebe 的大作中提到: 】
: 但我座位不高 脚蹬到最低点 我腿部还是弯曲15度左右
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