我也40多，以前也是不敢搞高心率 今年比较放开了，最近一次zwift比赛飙到180

【 在 taugulua 的大作中提到: 】
: 本版哪有什么太小的
: 我今年妙峰山刷pr，181，不过那阵子天热，感觉自然就+5，实际上天凉的时候我可能大概175附近就是最大功率了
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FROM 113.87.181.*