昨天运动匀速超过29了

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主题:昨天运动匀速超过29了
楼主|longspring|2022-09-21 10:26:04|展开
8公里赛段内的运动匀速，市内，略有侧逆风。背笔记本工作站。心率120~129。有小转弯和小幅上下坡，几个无红绿灯的路口避让汽车有减速。
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6楼|longspring|2022-09-21 19:32:56|展开
热情很有帮助。当自己能够从一件事情中，体会到热爱的时候，就能激发出很多的活力。不但不觉辛苦和劳累，反而感受到快乐。
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