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- 主题:迎国庆爬高崖口
- 昨天下班回家打了个拐，第二次爬高崖口，这次坡度计磨合的很好了，基本搞清楚高崖口的坡度分布了，爬起来轻松一些
从2km多一点进入7%以上路段，最陡路段在6km留石港附近，12%左右，2~3公路连续陡坡，胳膊肘弯后坡度大幅下降到8%左右，最后三公里9%左右，偶尔超过10%，全路没有超过13%以上的地方，还是可以接受的，9km处有一段1km左右的小下坡和平路的休息点，给我这样的菜鸟喘口气。
高崖口的坑爹之处就是在于很多看着是平路的地方，有5%以上的坡度，较劲的话就吃亏了
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修改:laomm FROM 123.112.65.*
FROM 123.112.65.* - 同庆，今早爬了一个高大菩，56分，难得人少的路线。
还是功率计和码表配合爬坡比较清晰。高崖口就按着ftp来骑，一个小时内正好。
佳明码表的climb pro能显示全程坡度变化，能给自己提前准备，什么时候起来摇两下什么时候有下坡提前变速。
【 在 laomm 的大作中提到: 】
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: 昨天下班回家打了个拐，第二次爬高崖口，这次坡度计磨合的很好了，基本搞清楚高崖口的坡度分布了，爬起来轻松一些
: 从2km多一点进入7%以上路段，最陡路段在6km留石港附近，12%左右，2~3公路连续陡坡，胳膊肘弯后坡度大幅下降到8%左右，最后三公里9%左右，偶尔超过10%，全路没有超过13%以上的地方，还是可以接受的，9km处有一段1km左右的小下坡和平路的休息点，给我这样的菜鸟喘口气。
: 高崖口的坑爹之处就是在于很多看着是平路的地方，有5%以上的坡度，较劲的话就吃亏了
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FROM 123.119.113.* - 真厉害！
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FROM 124.205.78.* - 你那个自制坡度计是否准确啊？ 我的Garmin在溜石港那里也就显示9%，另外edge 520不显示小数点后数字...
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FROM 120.244.220.* - 个人感觉还是比较准的，9%肯定是不对的，留石港和最后三公里平均坡度都不止9%了
【 在 jazi 的大作中提到: 】
: 你那个自制坡度计是否准确啊？ 我的Garmin在溜石港那里也就显示9%，另外edge 520不显示小数点后数字...
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修改:laomm FROM 123.112.71.*
FROM 123.112.71.* - 比如这一段，就是过了留石港村口的那天大直路，500米长，海拔爬升60米（495-555），平均12%，到胳膊肘弯1公里，平均坡度9%。个人感觉这段也是高崖口最陡的路段了，最坑爹的是这段看上去并不陡。。。。。。
【 在 laomm 的大作中提到: 】
: 个人感觉还是比较准的，9%肯定是不对的，留石港和最后三公里平均坡度都不止9%了
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修改:laomm FROM 123.112.71.*
FROM 123.112.71.* - 对，这段特别陡，我第一次爬的时候，以为是自己状态不好，摇了一会儿，然后歇菜了。。。
【 在 laomm 的大作中提到: 】
: 比如这一段，就是过了留石港村口的那天大直路，500米长，海拔爬升60米（495-555），平均12%，到胳膊肘弯1公里，平均坡度9%。个人感觉这段也是高崖口最陡的路段了，最坑爹的是这段看上去并不陡。。。。。。
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FROM 124.205.78.* - 太形象了，高崖口就是这么坑爹，很多地方看着不陡，实际很陡，而感觉很陡的地方坡度也就8%左右
【 在 boycat 的大作中提到: 】
: 对，这段特别陡，我第一次爬的时候，以为是自己状态不好，摇了一会儿，然后歇菜了。。。
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修改:laomm FROM 101.6.131.*
FROM 101.6.131.* - 大家有没有总结一下，看着不陡实际很陡，是因为啥？路直？
【 在 laomm 的大作中提到: 】
: 太形象了，高崖口就是这么坑爹，很多地方看着不陡，实际很陡，而感觉很陡的地方坡度也就8%左右
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FROM 123.120.189.* - 我感觉就是因为太直，缺乏参照，比如过了榴石冈，一个胳膊肘湾，看上去好陡，但是骑上去感觉怎么这么轻松，才8%，可能就是因为参照物的影响。下山的时候才看清胳膊肘弯下面这段路的长陡坡的真面目，确实非常的陡，但是爬坡的时候一点感觉都没有
【 在 beep 的大作中提到: 】
: 大家有没有总结一下，看着不陡实际很陡，是因为啥？路直？
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FROM 101.6.131.*