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- 主题:Re: 近40岁 平路健身公路车 求推荐
- 我也快四十，骑行1年多，捷安特tcr，十一一个人骑行百里画廊。还有就是双膝髌骨软化很久了
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FROM 111.196.63.* - 好不了，只能改善缓解。不过我认为问题不大，加强锻炼，提高肌肉支撑力，这个需要下功夫和时间。
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【 在 occupiersx 的大作中提到: 】
: 我也是髌骨软化。怎么办？能好吗？
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FROM 114.242.250.* - 膝盖如有问题，跑步还是慎重
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【 在 occupiersx 的大作中提到: 】
: 我前段时间跑10KM，又开始疼了。
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FROM 111.196.63.*