- 主题:入了一辆捷安特revolt f2
哈哈 山地车主要是安全一些 我现在ATX690通勤27km的匀速，其实速度还行主要是看自己的腿功，另外骑山地车半小时的运动量就差不多够了，公路车得骑1小时太轻松反而有点运动不开
【 在 lailuotalie 的大作中提到: 】
: 山地真是没啥用，骑不快，又不上山，也不走烂路
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公路车以前我匀速在40左右，但是确实摔过两次，还是觉得命更重要换回了山地，反而现在觉得山地车更安全踏实碰到一些坑洼也不怕，放弃了速度
【 在 lailuotalie 的大作中提到: 】
: 你山地通勤均速比我公路还快，我最快的一次均速也就27，一般均速在25-26。
: 我的问题是骑了快的车，慢的车没耐心骑了，本来买了折叠准备通勤骑，结果嫌折叠慢，上班还是骑公路了。速度的确主要看腿，其实我骑折叠通勤只比公路慢不到5分钟（15公里）
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我一般骑15-20km，最长一次180km匀速32，20km 40，可能是大腿臀粗的缘故哈哈
【 在 lailuotalie 的大作中提到: 】
: 均速40如果能坚持一个小时以上那水平相当可以了，参加比赛都能拿奖金，运气好还能站台了。放弃了有点可惜。不过如果通勤均速40那的确太危险了，公路控制速度还得靠自己。我除了比赛（铁三），从来都是骑得很小心，速度控制得很慢。
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不会游泳，跑步膝盖疼。。
【 在 lailuotalie 的大作中提到: 】
: 自行车水平相当可以，不参加自行车比赛可以考虑铁三，这速度完赛大铁也没问题了。我百公里勉强均速30，中间还得停表休息两次。
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那我只能负责骑车了哈哈
【 在 lailuotalie 的大作中提到: 】
: 这个看决心了，追求完赛的话游泳很简单，跑步也不难，即使是大铁，大不了走一个马拉松。只骑自行车枯燥，正好铁三的关键就是自行车，可以考虑下。
: 我游泳属于很普通的水平，目前只会蛙泳，泳池里1500米30分钟出头。跑步我因为体重大，除了比赛的时候硬撑，平时都不跑步。
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