那你是需要锻炼。
我第一次远途是和老婆一起，骑着没有变速的永久牌休闲车，从市区到十三陵水库再回来，往返100km。
老婆平时不怎么体育锻炼，给累坏了，但毅力还是令人钦佩。
【 在 abcdman 的大作中提到: 】
: 骑行32km，爬山后，骑回来
: 距家10km，直接骑不动了
: 他们那些一天干100多km的怎么鼓捣的
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