距离 5,082.5 km
爬升海拔 33,138 m
时间 216h 19m
活动 143
今年忙成狗，训练次数有所下降
里程只是勉强过了5k
水平也几乎没有提升
而且冬训（眠）的时候吃到了83kg结果大半年都降不下来……现在也还有79
减肥真是越来越难
软硬件改动不大
夏天尝试换了0度把立，下把位疲劳程度明显提升，还是回到+6度比较舒服
今年没打长距离铁所以也并不羡慕电变，机械圈刹板哉
顽鹿会员到期换了个Wahoo SYSTM玩，看片骑车挺好，生成的计划也比较人道
12月搞了个二手Edge 820，能同步计划还是方便的，之前一边骑一边记间歇好累
希望明年好好利用能让我功率再涨一点点
跑了350k
10月之后由于新冠就没怎么练跑步
所以全马还是一样的烂……
明年继续
游泳等于没练，不提也罢
大活的门票已预定
希望在23年底能够攒起足够的信心吧
--
FROM 220.200.24.*