距离          13182 km
爬升海拔      115416 m

2022年算练得比较勤快，不过已经这个年纪了也很难进步，能保持水平就不错了
年底最后一周阳了对身体伤害还是很大，虽然症状较轻也没发烧，但是感觉也是需要恢复很长时间，2023就休闲和保持为主了。。。。。希望大家能不阳的还是尽量别阳。。。
--
FROM 183.15.181.*