- 主题:骑车伤跟腱么？
骑了快一年自行车，也不是天天骑。单程15公里，往返30公里，感觉跟腱好像有点异样
，有时候左脚后脚跟附近有踩异物的感觉。各位大佬给断断，是不是技术问题，脚踝没
有锁死？还是强度太大了？年龄马上40
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FROM 211.145.40.*
高手，我去调整一下。我感觉我的脚踝好像没锁定，踩踏的时候脚踝运动幅度有点大
【 在 pfan117 的大作中提到: 】
: 伤害跟腱的原因：
: 1，坐垫太高
: 2，坐垫太靠前
: ...................
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FROM 111.199.187.*
没上锁，山地，公爵
【 在 zhouzhao1989 的大作中提到: 】
: 上锁了没，上锁了看设定，没上锁就换鞋。 还有你是用脚的哪个部位踩？
: 单程30，强度不大。如果觉得累，就适度休息，劳逸结合。
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FROM 111.199.187.*