- 主题:心率过快怎么办
这不是很正常么。上坡啊
【 在 taugulua (飞面神教中土炸酱面宗，贫道法号莲岁) 的大作中提到: 】
: 感觉最近上坡随便一蹬就160，控制不住。。。。
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FROM 123.123.203.*
体脂比多少。
大概率需要减脂，还需要多做无氧运动，增肌。
心脏跳动，本质是心肌在运动，心肌强大的话，每次泵血更多，心率就更慢。
【 在 wangsiyuan 的大作中提到: 】
: 新冠后更快了，怎么练？
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FROM 123.116.121.*
猝死率这么高吗，@@
【 在 topking 的大作中提到: 】
: 看一张图以为是大牛，看第二张图才发现体力一般，和我差不多。
: 我骑车爬坡时，心率会快，会喘气，就降速骑。网上看到的冷知识（好像就是本版），自行车厂是猝死率最高的运动。没必要追求极限，量力而行，板上在有红绿灯的路上骑车，匀速能超过30的，我简直不敢想象。
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FROM 124.65.8.*
说不定人家是骑共享单车的
【 在 topking 的大作中提到: 】
: 看一张图以为是大牛，看第二张图才发现体力一般，和我差不多。
: 我骑车爬坡时，心率会快，会喘气，就降速骑。网上看到的冷知识（好像就是本版），自行车厂是猝死率最高的运动。没必要追求极限，量力而行，板上在有红绿灯的路上骑车，匀速能超过30的，我简直不敢想象。
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FROM 101.6.131.*
你们测心率都用的心率带？
【 在 haili 的大作中提到: 】
: 慢慢来吧，别太快，我感觉恢复期别超过140，骑上一个月应该就恢复了。
: 我新冠转阴后，大概接近3周去和8~9岁小孩踢球，10分钟后就只能场边坐着了，一站起来就觉得心慌。4周后开始慢慢骑，匀速15到16骑了两周。
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FROM 124.65.8.*
据说心率带更准，但我用佳明手表。
【 在 superkoma 的大作中提到: 】
: 你们测心率都用的心率带？
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FROM 111.202.125.*
感觉差不多吧，带那个不膈的慌吗
【 在 jahweh 的大作中提到: 】
: 据说心率带更准，但我用佳明手表。
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FROM 124.65.8.*
不知道。我有，但没用过。
【 在 superkoma 的大作中提到: 】
: 感觉差不多吧，带那个不膈的慌吗
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FROM 111.202.125.*
一条布带子而已，不硌啊，习惯了都没感觉
【 在 superkoma 的大作中提到: 】
: 感觉差不多吧，带那个不膈的慌吗
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FROM 220.250.21.*
这数据好像和我上班通勤一个样啊.
【 在 topking 的大作中提到: 】
: 看一张图以为是大牛，看第二张图才发现体力一般，和我差不多。
: 我骑车爬坡时，心率会快，会喘气，就降速骑。网上看到的冷知识（好像就是本版），自行车厂是猝死率最高的运动。没必要追求极限，量力而行，板上在有红绿灯的路上骑车，匀速能超过30的，我简直不敢想象。
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FROM 111.0.108.*