这种厚底软底鞋，支撑力不足，紧急情况可能会让你崴脚的，
参看健身房做力量操作，都建议穿举重鞋而不是减震跑鞋。
【 在 jahweh 的大作中提到: 】
: 但我穿的是最不适合的缓震跑鞋，厚底还软。
: 图的就是紧急情况跳下来脚舒服点。
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