还行吧，5公里缓上起伏路+2km稍微陡一点很均匀的坡，好处是没有特别陡的路段，毕竟是国道干线
【 在 boycat 的大作中提到: 】
: 我周六去了戒台寺，按照你上次说的，首钢大桥冲一冲，预热一下，然后想认真爬一下戒台寺，看看能不能打开12分
: 结果……
: 大概吃了2两土 55555
: ...................
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修改:laomm FROM 101.6.130.*
FROM 101.6.130.*