手掌不舒服可能是姿势问题,座椅往后调调,坐的靠后一些,骑行过程中也有意往后挪挪身子。
可以减少手掌手臂压力
【 在 elastintc 的大作中提到: 】
: 骑行300公里的菜腿想去膜拜一下妙峰山,之前爬了戒台寺和潭王,据说妙峰山又上了一个量级。所以打算去膜拜一下;20公里hc级别的坡道不是吹的,越向上越陡,中途歇了七八次,心率一路告警。果然是菜。大佬一个小时的路程我搞了俩小时,到了山顶前2公里,乱停车加路窄,堵车堵的自行车都上不去了。到了山顶,带备胎还卖个给了一个扎胎的兄弟。下山捏刹车捏的手疼,一路没敢超过40.回来到晚上都没缓过来。睡一觉好多了,除了屁股微微发酸。我发现我骑车,屁股,腰还都好,就是手掌根疼的厉害。
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