你是不是不习惯站起来骑


【 在 sonsmum2002 的大作中提到: 】
: 昨天摔了两次，加上上周摔的一次，已经摔了三次了，都是零速的时候忘了如何下车，用原来的骑车习惯去找地，然后毫无悬念摔了三次 山地车目前我的骑行上限60公里、配速最高25km/小时，再多，我的腰有点承受不住了，长期弯着不舒服
: 所以想请教：如何提升骑行能力呐（不摔、更快，更长路线）
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