公里数没啥吧，这天就躲着点大太阳就行了

周六早晨4点50出门，9点40进家大概，跑了一圈115不到，1100爬升。热的时候就已经出了山了，加上这两天说北京要严管，出了山就没走过机动车道。

全程躲开大太阳，100多公里就刚好


【 在 prowl 的大作中提到: 】
: 对对 全程130，说的有问题
: 在上海，基本都是平路了。。。
: 佘山最高，海拔100米
: ...................
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