这个概念
我完全不支持
我查了相关的文献
全都是上个世纪70年代的老东西
而且也没什么数据支持
之后就没人搞了
成了bible了？
青训就是人体实验
现在没人敢做了
你跟我说游泳队10岁孩子一上午6k+的训练量不是练心肺？
光准备活动就是2000这是练协调性呢？
胡扯蛋呢


【 在 lailuotalie 的大作中提到: 】
: 发育之前不能专门练心肺，会影响发育。
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修改:aquarion FROM 117.30.123.*
FROM 117.30.123.*