我主要还是菜，骑得少，几个月没骑了，平时游泳，可是时间和强度跟这个没法比，而且下肢基本没有什么锻炼。还得多骑才行

【 在 seasonwind 的大作中提到: 】
: 带点能量胶盐丸，确实不适合吃完东西爬
: 我第一次在国道上接电话摔了，硬着头皮上去的，好像两个多小时
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