人+自行车 80kg,爬升850m
爬山纯输出的动能转为重力势能:80*9.8*850 = 666 KJ
对抗风阻、滚阻功率50w,爬山70min, 50*70*60 = 210 KJ
这些是人体输出的机械能,换算成大卡是,(666+210)/4.2 = 208 Kcal
然后还有一步,人体燃烧脂肪、糖元等化学能转化为机械能(类似发动机)的效率,我查了一些文献,大概是20%-25% 之间
所以爬一次,消耗的人体热量是 208/0.25 = 832 Kcal
我之前算这个主要是要验证 apple watch 给出的热量消耗是不是准的,苹果手表给的是855千卡,基本上是准确的
还有一个算法,我爬妙输出功率190w,时间75分,输出机械能 190*75*60 = 855Kj
算上人体燃烧内能转化效率,也是800多大卡
【 在 crowford 的大作中提到: 】
: 800大卡,不对吧
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