【 在 Contador 的大作中提到: 】
: 哪来的上限140？这不是纯胡说八道么
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: 发自「今日水木 on iOS」

看清楚，是有氧的上限140，超过不属于有氧运动，属于阈值，烧肌肉阶段。每个人有区别
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