这等效可能不太准，骑车30一小时还是比跑步10容易吧
【 在 diaozi 的大作中提到: 】
: 骑车的基础速度比较快，如果 20km/h，只需要 60w 的输出功率，几乎所有健康的人都可以坚持 1.5h
: 60w 功率可能和走路 6km/h 差不多，普通人也能坚持 1.5h
: 如果骑自行车到 30km/h，功率需要180w，没经过训练的人也难坚持 1h
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