这个有一个很重要的原因是非跑步爱好者技术有问题。
低步频和不稳定的核心导致的重心不稳会浪费很多能量。

骑车相对来说就好很多，不用很专业。
而且越不专业反而速度更慢骑起来更轻松。

【 在 vooodooo 的大作中提到: 】
: 除了跟配速有关，还跟自身的体重有关
: 骑车过程中，可以认为重心几乎不变，做功全是克服摩擦和风阻
: 跑步时双脚离地重心会下降，需要在脚接触地面时重新把重心拉起来，要做功不少
: ...................
--
FROM 117.136.110.*