周六下午跑的10km 比周日下午天气要好一点

btw：周日下午又慢跑了一个6km 恢复身体状态

今天上班感觉恢复的挺好


【 在 PPPPC2 的大作中提到: 】
: 牛，50公里自行车后还可以10公里慢摇，昨天下午不凉快
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