请教个问题，骑车几十分钟后脖子酸，有没有什么克服的办法？好像我的车架也导致上身趴的比较平。

【 在 taugulua 的大作中提到: 】
: 几年以前我还偶尔骑过公路的时候，弄过一次1小时itt，完事也是累的不要不要的
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