平把公路就挺好，要后面飞轮8速或者9速的，飞轮多，可以选择到更优的齿比组合。前面牙盘一般是三片，两片最好，其实不爬山的话三片没什么用处。
山地车挺好，但是要想骑快会相对费力。届时可以换1.5的光头胎或者半光头胎，会明显省力。
另外，车座的高度调节要从网上查找学习。
车座要换成中空座椅，类似velo3147，闲鱼有40元包邮的，不穿骑行服的话，男人用这个舒服些。
打气筒很关键，最起码要买洛克兄弟50元左右带气压表指示的高压气筒，或者美利达捷安特类似同款气筒。车胎的打气，要观察外胎允许的最大气压，然后把气压控制在最大气压减10PSI的范围。气压不足会骑行很累，车胎也容易折裂，扎胎。
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