陡坡啊

陡到你不动用无氧开始骑着费劲，速度踏频都不在舒适区间的那种
【 在 aquarion (小日向光 新之闪光) 的大作中提到: 】
: 长坡肯定还是有氧工体比
: 无氧储备指望放坡的时候恢复吗？
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