骑公路运动1小时到不了25是有问题的....
这个基本不需要练
达不到的基本属于长时间不运动的

【 在 longspring (莫言国事) 的大作中提到: 】
: 这个匀速也不错了。
: 没有经过刻苦专门的训练提升功体比和耐力，又没有穿锁鞋，骑行服，又没有高端的车架轮组套件，所能达到的骑行状态和那些在上述方面做过努力和投入的人是不能比的。
: 毕竟，大神也不是天生的或者吹出来的，也是各方面投入到位才产生的。
: ...................
--
FROM 27.154.115.*