哈罗是最好骑的,负载合适。
你是为了减肥的话,为啥要关心阻力大?阻力大是因为你要飙速度,有氧运动不需要飙速度啊,不都说是保持心跳速率在燃脂区间才是最重要的么?20公里一个小时干到公司,没有啥意义,心率到了1个半小时也行啊。
累才减肥啊。
还有就是公租自行车的车座都低,骑起来累,只要你不是1米6,直接拉倒最高就完事儿了。车座要腰部向上的。
【 在 HeartofMedea 的大作中提到: 】
: 我一直骑的青桔,感觉阻力很大,骑上一个小时就很累了。所以想整个轻便的,体验好点估计我能坚持。
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: - 来自「最水木 for iPhone 7 Plus」
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