没，后来跑了一年步减了10斤吧，感觉自行车上下班运动量还是不够，主要是速度刚起来就到红灯要减速，整体心率比跑步差远了。而且试了一下在公司骑健身自行车汗流的哗哗的，骑车上班基本不怎么出汗.
【 在 HeartofMedea (HeartofMedea) 的大作中提到: 】
: 是不是你本来就比较瘦，没法减了？
: - 来自「最水木 for iPhone 7 Plus」
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