锻炼身体没问题
减肥就别指望了，通勤很难减肥，即使很努力的控制在有氧心率也不行。
膝盖其实还好，车对了姿势对了，不怎么伤

时间其实是可以挤的，就看你想不想
【 在 HeartofMedea (HeartofMedea) 的大作中提到: 】
: 1.以前没怎么骑过车，现在准备直接单程20km，能行吗？
: 2.看有的版友说骑车两年膝盖已废，请问是说伤膝盖吗？怎么保护哇？
: 3.因为没时间，只能靠上下班骑行。去单位单程20km，求推荐车，够用就行。
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