我这膝盖软骨损伤 北医三院运动医学大夫只建议自行车锻炼 爬山只能去名山大川看看了

【 在 gyping 的大作中提到: 】
:
: 印象中所有运动里，骑车是对膝盖最友好的之一，貌似仅次于游泳。
: 【 在 HeartofMedea 的大作中提到: 】
: : 1.以前没怎么骑过车，现在准备直接单程20km，能行吗？
: : 2.看有的版友说骑车两年膝盖已废，请问是说伤膝盖吗？怎么保护哇？

#发自zSMTH@SM-G9910
--
FROM 222.131.120.*