给你个参考，大行p8 ，改了窄胎，单程21.5公里，时间80分钟，每周骑三天或者四天的单程，早上骑到公司，晚上打车回家，4年了，膝盖没太大反应。不过有阵子每天来回都骑，膝盖有感觉，就减到每天骑单程了
【 在 HeartofMedea 的大作中提到: 】
: 1.以前没怎么骑过车，现在准备直接单程20km，能行吗？
: 2.看有的版友说骑车两年膝盖已废，请问是说伤膝盖吗？怎么保护哇？
: 3.因为没时间，只能靠上下班骑行。去单位单程20km，求推荐车，够用就行。
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