【 在 jahweh 的大作中提到: 】
: 11月之前是每次5km多点。11月之后是每次11km多点
: 。
: 平均心率126，平均速度14.46，平均移动速度16.99，平均最高速度27.65。
: ...................
这个速度，这个心率，我觉得还需要多加锻炼，心率高了点
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